Gurken - Cocktail
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Grüne Gurke | 1 Stk. |
| Orangensaft | 500 ml |
| Kefir | 500 ml |
| gut gekühltes Mineralwasser | 500 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)149 (36)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)149 (36)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die grüne Gurke schälen, längs aufschneiden und von den Kernen befreien. Klein schneiden und in einen Mixer geben. Den O-Saft dazugeben und einmal kräftig durchmixen.
2.Dann den Kefir und das Mineralwasser in den Mixer geben und nochmal alles durchmixen.
3.In hohe vorgekühlte Gläser geben und mit Trinkhalmen und Obststückchen auf Holzspießen dekorieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****l
vom
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