himbeer- joghurt- smoothie
5 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| tk himbeeren | 200 g |
| joghurt pur | 200 ml |
| milch | 100 ml |
| honig | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)239 (57)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)239 (57)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
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1.einfach alle zutaten in den mixer und fertig. wenn die himbberen noch leicht gefroren sind braucht man kein eis zufügen und es ist herlich erfrischend!!!
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vom
Kommentare zu „himbeer- joghurt- smoothie“