Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
tk himbeeren | 200 g |
joghurt pur | 200 ml |
milch | 100 ml |
honig | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)204 (49)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)204 (49)
Eiweiร3,5 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.einfach alle zutaten in den mixer und fertig. wenn die himbberen noch leicht gefroren sind braucht man kein eis zufรผgen und es ist herlich erfrischend!!!
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vom
Kommentare zu โhimbeer- joghurt- smoothieโ