Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
tk himbeeren | 200 g |
joghurt pur | 200 ml |
milch | 100 ml |
honig | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)239 (57)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)239 (57)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett1,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.einfach alle zutaten in den mixer und fertig. wenn die himbberen noch leicht gefroren sind braucht man kein eis zufügen und es ist herlich erfrischend!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****e
vom
Kommentare zu „himbeer- joghurt- smoothie“