Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Salatgurke | ½ |
Magerquark | 200 gr. |
Joghurt entrahmt | 200 gr. |
Zwiebel | 1 |
Knoblauchzehen | 2 |
Essig | etwas |
Salz, Pfeffer, Paprika | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)609 (146)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate25,1 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)609 (146)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate25,1 g
Fett1,7 g
Zubereitung
1.Gurke raspeln und ausdrücken. Zwiebel und Knoblauch sehr fein schneiden.
2.Alle Zutaten gut verrühren ab-schmecken, fertig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Gerda_59
vom
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