Getränke Tomatensaft mit Banane
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Joghurt | 3 Becher |
| Tomaten | 3 |
| Banane reif | 1 gross |
| Zitronensaft frisch gepresst | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)239 (57)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)239 (57)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die geschälte und kleingeschnittene Banane in den Mixer geben und schaumig rühren. Die geschälten Tomaten, Joghurt und Zitronensaft hinzugeben und gut verquirlen.
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vom
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