Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Bananen | 2 |
Zitronensaft | 2 EL |
Joghurt | 200 gr. |
Sahne | 6 EL |
Sojasoße hell | 1 EL |
Currypulver | 2 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Bananen mit Zitronensaft pürieren. Mit Joghurt, Sahne, Curry und Sojasauce verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von lisungu
vom
Kommentare zu „Bananen-Curry-Dip“