Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Milch fettarm | 125 ml |
Wasser | 125 ml |
Salz | 1 TL |
Zucker | 1 Prise |
Vollkornmehl | 400 g |
Hefe Würfel | ½ |
Tomaten passiert | 1 Dose |
Pilze, Mais, Tomaten | etwas |
Zwiebeln, Gewürze | etwas |
Paprikaschoten, Zucchini | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)835 (199)
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate37,6 g
Fett1,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)835 (199)
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate37,6 g
Fett1,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.Den Hefeteig zubereiten und gehen lassen. Teig ausrollen. Zutaten nach Wahl darauflegen. Bei ca. 175°C 30 Minuten backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****6
vom
Kommentare zu „Pizza ganz fettarm“