Bircher Müsli
einfach
Weitere Rezepte
Desserts: Heidelbeereis
Vollkost: Over-Night-Oats mit Joghurt frischen Früchten
Versteckte Erdbeeren
Himbeerdessert
Beerengeknusper- Apfel-Beeren-Suppe
- Erdbeerjoghurt
- Joghurt-Beerenspeise
- Erdbeer-Bananen-Müsli
- Erdbeer-Baileys-Torte
- Erdbeer Eis ohne Ei
Erdbeer-Eis mit Mostrich (Arved Birnbaum)- Himbeeren mit Pfirsich u. Joghurt Sahne
- Birchermüsli mit Beeren
Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Haferflocken | 100 gr. |
| geriebene Äpfel | 3 Stück |
| Zitronensaft | 3 Esslöffel |
| Zucker | 80 gr. |
| Milch | 100 ml |
| TK-Waldbeeren | 400 gr. |
| Sahne geschlagen | 200 gr. |
| Naturjoghurt | 300 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)468 (112)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate14,3 g
Fett4,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)468 (112)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate14,3 g
Fett4,6 g
Zubereitung
1.Haferflocken, geriebene Äpfel, Zitronensaft, Zucker und Milch zusammen rühren und über Nacht ziehen lassen
2.Am nächsten Morgen Waldbeeren, noch gekühlt, geschlagene Sahne und Naturjoghurt unterrühren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****m
vom
Kommentare zu „Bircher Müsli“