Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Dinkelmehl | 150 gr |
Milch | 70 ml |
Margarine | 40 gr |
Salz | ½ TL |
evtl Petersilie | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1340 (320)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate43,1 g
Fett13,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1340 (320)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate43,1 g
Fett13,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten verrühren und auf ein Backblech geben. 220 C*-8-10 Min Danach in Vierecke schneiden,oder schon vorher mit einer kuchenstechform ausstanzen. Abkühlen lassen^^
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von feuer_vogel
vom
Kommentare zu „Partysnack für Diabetiker“