Fit - Eistee
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Grüner Tee | 1 Beutel |
| Minze | etwas |
| Honigmelone | 1 |
| Ahornsirup | 2 EL |
| Zitronensaft | 2 EL |
| Eiswürfel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)134 (32)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate6,2 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)134 (32)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate6,2 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Teebeutel mit kochendem Wasser aufgießen. Kalt stellen! Den abgekühlten Tee mit Zitronensaft & Ahornsirup mischen. Aus der Melonen Kugeln ausstechen und mit der Minze in den Tee geben. Zum Schluss für die Erfrischung Eiswürfel reingeben.
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vom
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