Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Tunfisch in Öl abgetropft | 1 Dose |
Kräuterquark | 1 Stück |
Eier hart gekocht gewürfelt | 2 Stück |
Zwiebel klein oder Lauch klein gewürfelt | 1 Stück |
Zitronensaft | 1 Teelöffel |
Sesamsamen geröstet | 1 Teelöffel |
Blattpaprika scharf | 1 Teelöffel |
Honigmelone klein gewürfelt | 1 Scheibe |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Alle Zutaten susammen vermischen, fertig. Auf Schwarzbrott servieren.
2.Ich habe schwarzes Fladenbrot genommen. Man kan auch Baguette nehmen oder je nach Geschmack.
3.Super Kaloriearm und beinahe Fettfrei.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von P****a
vom
Kommentare zu „Kalorienarme Pocker Face-Häppchen“