Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Beerenmischung | 200 g |
Milch | 200 ml |
Zitronenmelisse frisch | 2 EL |
Honig | 2 EL |
Walnüsse | 2 EL |
Natürliches Mineralwasser | 600 ml |
Joghurt | 4 EL |
Haferflocken | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)212 (51)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)212 (51)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
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vom
Kommentare zu „Beeren - Lassi“