Beeren - Lassi
5 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Beerenmischung | 200 g |
| Milch | 200 ml |
| Zitronenmelisse frisch | 2 EL |
| Honig | 2 EL |
| Walnüsse | 2 EL |
| Natürliches Mineralwasser | 600 ml |
| Joghurt | 4 EL |
| Haferflocken | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)212 (51)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)212 (51)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.
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vom
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