Jerk, Karibisches Gewürz
5 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Chilipulver | 4 Teelöffel |
| Kreuzkümmel, gemahlen | 3 Teelöffel |
| Paprika edelsüß | 1 Teelöffel |
| Pfeffer | 1 Teelöffel |
| Salz | 4 Teelöffel |
| Zimt, gemahlen | 2 Messerspitze |
| Piment | 2 Messerspitze |
| Muskatnuss, gemahlen | 2 Messerspitze |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)174 (42)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)174 (42)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alles gut mischen und in ein Glas füllen. Gut verschließen.
2.Passt gut zu : Fleisch, Geflügel und Kartoffeln
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vom
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