Trimm Dich Toast
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Toastbrot | 4 Scheiben |
| Lachsschinken | 8 Scheiben |
| Weinsauerkraut | 250 g |
| Zwiebeln gewürfelt | 3 |
| Ananas | 4 Scheiben |
| Weintraube rot | 100 g |
| Gouda | 4 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)134 (32)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)134 (32)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Ananas in Steifen schneiden, Weintrauben halbieren. Toastbrot leicht antoasten, mit je 2 Scheiben Schinken belegen.
2.Zwiebelwürfel, Ananas und Weintrauben mit dem Sauerkraut vermischen und dick den Toast damit belegen und eine Scheibe Gouda darüber legen.
3.Im Backofen oder unter dem Grill überbacken bis der Käse zu schmelzen beginnt.
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vom
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