Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
brauner Rum | 6 cl |
Zuckersirup | 3 cl |
Milch | 10 cl |
Banane, geschรคlt u. zerdrรผckt | ½ |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)384 (92)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate19,8 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)384 (92)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate19,8 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten zusammen im Blender mit Eiswรผrfeln mixen u. in ein Longdrinkglas gieรen. Mit einem dicken Trinkhalm sevieren.
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vom
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