Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Fleischsalat vom Metzger | 400 g |
Dose Champignonscheiben 170g abgetropft | 1 kl. |
Dose Maiskรถrner 140g abgetropft | 1 kl. |
Dose Ananasstรผckchen 140g | 1 kl. |
2-3 Esslรถffel vom Ananassaft auffangen | etwas |
Erbsen tiefgekรผhlt | 150 g |
Gurken aus dem Glas in Streifen | 2 |
Tomatenpaprika in kleinsten Wรผrfeln | 2 Esslรถffel |
Spritzer Tabasco | 2 |
Spritzer Maggi-Wรผrze | 2 |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1464 (350)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett35,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1464 (350)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett35,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Alle Zutaten mischen (die Erbsen tiefgekรผhlt unterrรผhren) und abschmecken. Etwas durchziehen lassen.
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vom
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