Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Quark | 150 Gramm |
Eigelb | 1 |
Milch | 3 EL |
Sonnenblumenöl | 3 EL |
Haferflocken feine | 200 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)978 (234)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate35,4 g
Fett3,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)978 (234)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate35,4 g
Fett3,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alles zusammen vermengen als Rollenform und im Ofen bei 200 Grad ca. 30 Minuten backen. Dann in Stücke schneiden.
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vom
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