Erdbeer - Cocktail
einfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Erdbeeren | 200 g |
| fettarmer Kefir | 4 EL |
| Traubensaft | 100 ml |
| Orangensaft | 100 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)211 (50)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)211 (50)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett1,1 g
Zubereitung
1.Erdbeeren waschen und von den Kelchblättern befreien. Mit Kefir und den Säften pürieren und auf zwei Gläser verteieln
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vom
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