XY/ Feinsch - Diät - Frühst - Weizenkeim - Müsli
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| gekeimter Weizen | 160 gr. |
| Äpfel geraffelt | 500 gr. |
| Birnen frisch | 200 gr. |
| Honig | 40 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)474 (113)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate24,6 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)474 (113)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate24,6 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.alle Zutaten vermischen
2.Port = 205 kcl
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vom
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