Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Joghurt tรผrkisch | 250 Gramm |
Banane | 1 |
Amarena Kirschen | 12 Stรผck |
Zitronensaft frisch gepresst | 1 Esslรถffel |
Honig | 1 Teelรถffel |
Zimt | 1 Teelรถffel |
TOPPING : | |
---|---|
Nรผsse gehackt | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)774 (185)
Eiweiร5,3 g
Kohlenhydrate15,2 g
Fett6,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)774 (185)
Eiweiร5,3 g
Kohlenhydrate15,2 g
Fett6,9 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Banane mit einer Gabel zu Brei drรผcken.
2.Den Joghurt mit dem Zitronensaft, Honig & Zimt verrรผhren. Bananenbrei unterrรผhren.
3.Restliche Creme auf die Glรคser verteilen & wieder je drei Kirschen Oben drauf verteilen.
4.Mit gehackten Nรผssen verzieren.
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vom
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