Zutaten fĆ¼r 3 Personen
Zutaten fĆ¼r 3 Personen
Ananas-Joghurt | 50 Gramm |
Milch | 100 ml |
Quark Magerstufe | 200 Gramm |
Vanillezucker | 1 PƤckchen |
Kokosraspeln | 2 EL |
Zucker | 1 EL |
Marzipan Rohmasse | 50 Gramm |
Rum Aroma | 5 Tropfen |
NƤhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)626 (150)
EiweiĆ7,2 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett4,3 g
NƤhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)626 (150)
EiweiĆ7,2 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett4,3 g
Zubereitung
1.Alle Zutaten im Mixer gut verrĆ¼hren und in eine SchĆ¼ssel geben. FĆ¼r einige Stunden in den TiefkĆ¼hlschrank stellen, stĆ¼ndlich umrĆ¼hren.
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Kommentare zu āEis - PiƱa-Colada-Eisā