Himbeer-Molke-Shake
2 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Molke | 200 ml |
| Himbeeren tiefgefroren | 100 g |
| Orangensaft frisch gepresst | 100 ml |
| Honig | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)131 (32)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)131 (32)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Min
2 Min
1.Molke mit den Himbeeren + dem Saft verrühren. Mit Honig abschmecken.
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vom
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