Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Kidney-Bohnen Konserve ohne Saft | 1 Dose |
Mais | 1 Dose |
Paprikaschoten (rot, gelb, grün) | 1 |
Zwiebel weiß | 1 |
Zwiebel rot | 1 |
Lauchzwiebel frisch | 2 Stück |
Kräuter der Provence | etwas |
Tomaten | 2 grosse |
Schafskäse mild | 200 gr. |
Speckwürfel aus gelassen | 250 gr. |
Balsamico-Essig | 3 Esslöffel |
Oel | 3 Esslöffel |
Maggi | 3 Esslöffel |
Wasser | 2 Esslöffel |
Zucker | 2 Teelöffel |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)380 (91)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate1,0 g
Fett4,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)380 (91)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate1,0 g
Fett4,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Alles in eine Schüssel geben, und 15 minuten durchziehen lassen........
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vom
Kommentare zu „Salat mit Maggi“