Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Rosenkohl frisch gegart | 250 Gramm |
Milch | 250 ml |
Sahne 10% Fett | 200 ml |
Salz und Pfeffer | 2 Prise |
Champignons | 200 gr. |
Kirch Tomaten | 1 packung |
Olivenöl kalt gepresst | 3 Esslöffel |
Silberzwiebeln mit Saft | |
Aceto Balsamico | 2 EL |
Pinienkern geröstet | 100 gr. |
Kohlgemüse frisch | 1 viertel |
Salat gemischt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)345 (83)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett5,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)345 (83)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett5,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Gekochte Rosenkohl (mit wasser) purieren... 10 minuten zum köcheln bringen ,mit Sahne ,Salz und Pfeffer abschmecken .
2.Kohl und Salatblätter hacken, mit silberzwiebeln 1 eßlöfel öl und Saft mischen und im Glas oder Schüßel arrangieren
3.Tomaten und champignons waschen abtrochnen und spiesse vorbereiten in eine geriffelt Pfanne mit 1 eßlöfel Öl angrillen (anbraten)...danach würzen
4.In eine Teller einrichten: Suppe mit Frische Kräuter bestreuen Salat mit Aceto beträufelt und mit Pinienkerne garnieren Gemüse Spiesse (warm) servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****e
vom
Kommentare zu „Rosenkohl Dampf auf Suppe? Dazu Salat und Gegrilltes Gemüse“