Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Frรผhlingsrollenteig | 6 Blรคtter |
Sesamรถl | etwas |
Karotten | 2 |
Lauchzwiebeln frisch | 3 |
Bambussprossen frisch | 1 Glas |
Zwiebel gewรผrfelt | 1 kleine |
Salz, Pfeffer, Knoblauch, Asia-Gewรผrz, Ingwer | etwas |
Weiรer Balsamico | etwas |
Krรคuteressig | etwas |
Karamellsirup | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1137 (272)
Eiweiร8,4 g
Kohlenhydrate49,2 g
Fett4,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1137 (272)
Eiweiร8,4 g
Kohlenhydrate49,2 g
Fett4,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Die Frรผhlingsrollenteigblรคtter unter laufenden Wasser anfeuchten und in 4 Teile teilen. Eine Minimuffinform mit Sesamรถl einstreichen und die Blรคtter etwas reindrรผcken.
2.Karotten und Zwiebel schรคlen und in feine Streifen schneiden. Die Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden...
3.Dann alles in etwas Sesamรถl anbraten, Bambussprossen abtropfen und unterheben und gut durchwรคrmen.
4.Wรผrzen...
5.... mit weiรem Balsamico, Krรคuteressig und Karamellsirup ablรถschen und etwas einkรถcheln lassen.
6.Die Masse in die kleinen Kรถrbchen fรผllen und im Backofen bei 200ยฐC backen bis die Spitzen schรถn braun sind... Ich glaub es waren ca 25 min...
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****i
vom
Kommentare zu โAsia Fingerfoodโ